Offrez-vous un Moment de Détente Absolue
Bienvenue chez ZenitudeAixMassage Relaxant
Le massage relaxant est une technique douce et enveloppante qui vise à détendre les muscles et à apaiser l’esprit. Idéal pour réduire le stress et améliorer le bien-être général, ce type de massage est parfait pour ceux qui cherchent à s’offrir un moment de pure détente.
Techniques utilisées :
Le massage relaxant utilise des mouvements lents et fluides, des effleurages, des pétrissages légers et des étirements doux pour détendre les muscles superficiels et profonds. Ces techniques favorisent la circulation sanguine et lymphatique, aidant ainsi à éliminer les toxines du corps.
Processus de la Séance
Avant la séance :
Avant de commencer, nous discutons de vos attentes et de vos besoins spécifiques pour personnaliser la séance. Assurez-vous d’être dans un environnement calme et confortable.
Pendant la séance :
La séance de massage relaxant commence par des effleurages doux pour préparer les muscles, suivis de pétrissages légers et d’étirements doux pour détendre profondément chaque muscle. La séance se termine par des mouvements apaisants pour vous laisser dans un état de relaxation totale.
Après la séance :
Après la séance, vous pourrez ressentir une sensation de légèreté et de relaxation profonde. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau pour aider à éliminer les toxines libérées pendant le massage.
Bienfaits
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Amélioration de la circulation sanguine
• Détente musculaire
• Renforcement du système immunitaire
• Sensation de bien-être général
• Amélioration de la qualité du sommeil
Études et références
Des études montrent que le massage relaxant peut réduire significativement les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, et augmenter les niveaux de sérotonine et de dopamine, les hormones du bonheur (référence : Journal of Alternative and Complementary Medicine).
Tarifs
• Séance de 60 minutes : 75 €
• Séance de 90 minutes : 95 €
• Séance de 120 minutes : 125 €
Réservation
Pour réserver votre massage relaxant à domicile, contactez-nous au 0745507843 ou réservez en ligne via [Lien de réservation].
Est-ce que ce massage est adapté à tout le monde ?
Oui, le massage relaxant est adapté à la plupart des personnes, sauf contre-indications médicales spécifiques. N’hésitez pas à nous informer de toute condition médicale particulière avant la séance.
Quelle est la fréquence idéale pour un massage relaxant ?
Il est recommandé de faire un massage relaxant une à deux fois par mois pour maintenir un état de bien-être optimal.